"Правильное питание, как залог красоты, здоровья и долголетия"

Заведующая отделением медицинской профилактики Е.С. Климович прочла лекцию для студентов  Муравленковского многопрофильного колледжа   "Правильное питание, как залог красоты, здоровья и долголетия". После лекции студенты колледжа принимали активное участие в обсуждении.
Здоровое питание подразумевает использование в рационе разнообразной и полезной пищи. Точно так же, как чистый воздух и чистая вода, качество и разнообразие пищи имеют ключевое значение для здоровья человека.
Оптимальное (Здоровое) питание дает возможность не только улучшить свое самочувствие и контролировать вес, быть бодрым, энергичным и активным, но также снизить риски развития множества заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, желудочно-кишечных, диабета и других. Конечно, каждый принимает решение о выборе образа жизни и рациона питания самостоятельно.
Здоровое питание не требует больших затрат, а соблюдать его принципы действительно просто, и главное здесь – желание.
На сегодняшний день нарушение рациона питания отмечаются у людей, как с низкими, так и с высокими доходами.

 
По теме
В Муравленко партийцы посетили детские лагеря - Единая Россия Члены рабочей группы партпроекта «Здоровое питание» в г. Муравленко  посетили детские пришкольные лагеря 13 июня рабочая группа посетила пришкольный лагерь «Эврика», который расположен в новом саду-школе.
14.06.2017
В ямальском центре медицинской профилактики закончила работу школа здоровья по профилактике бронхиальной астмы, организованная при содействии регионального общества специалистов профилактической медицины.
08.06.2017
В ямальском центре медицинской профилактики закончила работу школа здоровья по профилактике бронхиальной астмы, организованная при содействии регионального общества специалистов профилактической медицины.
07.06.2017
Лучевая терапия в Салехарде. Дмитрий Артюхов поручил изучить опыт других регионов - ИА Север-Пресс Фото пресс-службы губернатора ЯНАО Сегодня, 21 июня, врио губернатора ЯНАО Дмитрий Артюхов посетил Салехардскую окружную клиническую больницу, на базе которой работает региональный онкологический центр.
21.06.2018 ИА Север-Пресс
В Надыме при проведении  ремонтных работ жильцом дома была нарушена техника безопасности - МЧС Вчера в городе Надыме в районе семи часов вечера в результате нарушения правил безопасности при проведении ремонтных работ, которые проводил мужчина у себя на балконе, произошел взрыв баллончика с монтажной пеной.
24.06.2018 МЧС
СК РФ устанавливает причины и условия, которые могли способствовать совершению преступлений в отношении детей в результате неудовлетворительной организации их отдыха.
24.06.2018 Noyabrsk-Inform.Ru
Предполагаемому криминальному эпизоду вскоре исполнится почти пять лет. По данным следствия, еще в сентябре 2013 года чиновник, исполнявший обязанности начальника городского департамента строительства,
04.06.2018 Красный Север
Проверено на себе. Дом, где случилась трагедия - ИА Север-Пресс Фото ИА «Север-Пресс» Пятнадцать лет назад, посмотрев фильм-биографию о Марине Цветаевой, корреспондент ИА «Север-Пресс» Татьяна Здвизова пообещала себе съездить в город, где провела последние дни великий поэт.
22.06.2018 ИА Север-Пресс
О ямальском мастере узнает Канада - ИА Север-Пресс Ямальский мастер резьбы по кости и дереву Евгений Салиндер представит свои работы на ежегодном фестивале культуры Adäka Cultural Festival в Канаде.
22.06.2018 ИА Север-Пресс
 На озере Ермолаевском прошла первая туристическая смена программы «Ноябрьская кругосветка».
20.06.2018 Газета Северная вахта
Вчера в городе Надыме в районе семи часов вечера в результате нарушения правил безопасности при проведении ремонтных работ, которые проводил мужчина у себя на балконе, произошел взрыв баллончика с монтажной пеной.
24.06.2018 МЧС
Выполнены работы по разборке асфальтобетонного покрытия тротуара, проводятся работы по разборке бетонного основания тротуара.
23.06.2018 Администрация г. Лабытнанги